点状白癜风发病要多久才能治愈 https://news.39.net/bjzkhbzy/171127/5878424.html最近家人确诊了胆结石，疼得直冒冷汗，太遭罪了，医生看完之后开了药，并让注意饮食细节。胆结石属于一种慢性病，很多人都有，如果不加控制，最后也是会很严重的。所以小编今天和大家分享胆结石的一些饮食和起居的注意事项
胆结石又称胆石症，是指胆道系统任何部位发生结石的一种疾病
胆结石的发病原因
脂代谢紊乱：长期的高脂肪、高胆固醇饮食、肥胖、不正确应用降脂药、雌激素、老年人等肠道炎症：特别是回肠部炎症经常胆汁潴留：饥饿、胆汁排出减少、胆囊炎、膳食中缺少纤维素遗传因素营养治疗
总原则：低脂高膳食纤维软食
急性期禁止食用含脂肪类食物，给予高碳水化合物半流食
缓解期高碳水化合物、高膳食纤维软食
恢复期高碳水化合物、高膳食纤维、低脂肪、低胆固醇饮食
具体饮食和起居注意事项
养成良好的饮食习惯，进食要定时定量，避免暴饮暴食保持适当的运动，增强身体免疫力保持大便通畅肥胖者积极减肥，恢复正常的胆固醇代谢戒烟酒，因其可引起Oddi括约肌痉挛，造成结石移位增加绿叶蔬菜的食用量，可帮助胆囊定时排出胆汁和调整胆汁中胆固醇比例减少食用含胆固醇高的食物，如动物内脏，蛋黄、动物脂肪、油炸食物，可食用优质蛋白类食物瘦猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等调整料理方式：减少油炸，煎的方式，改为煮、炖、清蒸、炒的方式。使用植物油，减少动物油注意辛辣、刺激性食物的摄入慢性病，成病时间长，但若不及时控制，最后也是大病，生活起居饮食是控制慢性病的很重要的手段，希望大家对慢性病重视起来
食物推荐：蔬菜粥、香菇瘦肉粥、蔬菜肉丝面、发面饼、蒸鸡蛋白、脱脂牛奶燕麦粥
