俗话说:“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。
中秋节是与家人团聚的日子,又称团圆节。在广东有种说法,中秋节“一家人最紧要齐齐整整”。
一轮明月,一口月饼,中秋当然少不了月饼啦。但每年中秋节前后,医院里总会收治不少因吃月饼而身体不舒服的患者。
因此,这月饼可不能想吃多少就能吃多少、谁想吃就能吃的!这月饼怎么吃,大家伙一定要心里有数,不懂规矩那是要吃亏的哦。
风湿病患者能不能吃月饼?
眼看中秋节就要到了,有的风湿患者担心,月饼能不能吃?其实,大部分风湿患者无须对月饼忌口,但“量”必须要适当控制一下。
要知道,月饼的主要成分是糖、食用油、面粉;
为了让月饼的口感更好,往往会加入大量的糖和猪油,毫不夸张的说,吃一口月饼,等于喝三勺油!
而且,看起来越是金黄酥软的月饼,越是含有大量的猪油、黄油和人造黄油,月饼馅也往往含有大量糖和油。
一个月饼到底有多少热量?
看到这里,不得不说,一个小小的月饼,足以摧毁你辛苦坚持的减肥计划......
总的来说,月饼虽美味,但基本上是糖油混合物,属于高油脂、高糖分、高胆固醇食物,吃法不当易导致健康问题。
因此,风湿患者在吃月饼时,要学会“口下留情”。
哪些人不适宜吃月饼?
属于以下几种情况的患者在食用月饼的时候需要引起注意,不可贪食哦。
一、老年患者
老年人消化吸收能力差,过多食用月饼,对胃肠负担大,特别是同时合并服用抗炎止痛类药物,易引起消化不良、腹泻等胃肠疾病,因而要适量食用,浅尝即可,不可贪食。
二、合并胃肠道疾病的患者
吃月饼容易增加胃酸分泌,不利溃疡伤口愈合,因而本身有胃炎或消化道溃疡患者不宜过多食用。
三、合并糖尿病的患者
患有糖尿病不建议食用,因为月饼糖量高,服用过多,容易使血糖急剧升高,血糖波动过大,使病情加重。
无糖月饼尽管没有加入蔗糖,但油脂含量仍然很高,总热量高,所以一样不建议多吃。同时,制作月饼时要使用淀粉,经消化吸收会变成葡萄糖,也会升高血糖。
四、肥胖、高血脂、高血压等患者
此类患者要尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后,血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高,血液变得更加黏稠。
五、胆结石患者
吃月饼容易刺激胆汁分泌,引发胆绞痛发作。特别是青少年胆结石患者,建议禁食月饼。
六、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者
慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎患者,吃月饼之后容易引起身体不适,也要忌食月饼。
最后,提前祝大家中秋节快乐,团团圆圆,甜甜蜜蜜!
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