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一度昏沉度日。历了大半月的清凉，突然而至仅持续一日余无所适从的热，转眼便迎来了冬至。果然是冬至了，这天的后半晌老天便骤然变了脸，顿时风雨交作，气温遽减。算是予这个盛大节日以庄严的欢迎仪式，心里窃喜。

  心理学实践表明，顺其自然可以让人保持一种正性的、积极的情绪，有利于心理健康。 操作诀窍：顺其自然不是放弃，还要努力争取结果，而且要有明确的努力方向。给自己 打打气 ，相信自己下次一定可以做好。 减压方法3：与大自然亲近