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近日,医院泌尿外科再出新招,推出泌尿结石排石操,以深化优质护理服务内涵,坚持“始于患者需求,终于患者满意”的服务理念。
为帮助泌尿结石患者实现不手术就能排出结石的愿望,让患者早日摆脱泌尿结石这个“定时炸弹”,泌尿外科护士长陈燕带领护理人员苦心钻研,结合泌尿专科护理临床经验,查阅大量科研资料设计了一套《泌尿结石排石操》,可以帮助患者通过简单轻松的跳跃动作排出结石。
泌尿结石排石操通过“一跺”“二叩”“三前后”“双脚弹跳左换右”等运动方法,可达到碎石及促进小结石排出的功效,对于患有泌尿系结石的患者,经常跳这种操,可以预防泌尿系结石疾病的发生和复发。对于其他人群,还能补肾气、通经络,起到健身、减肥、降压、改善男性性功能障碍等功效。
注意事项一:并不是所有的泌尿系结石人群都适合,需要根据患者结石的大小、部位等进行充分的科学评估后,再给予个体化的运动指导。
注意事项二:大家需要特别注意的是不能过于剧烈运动,每个动作不建议超过30秒,每日运动频次建议2-3次为宜,若运动中发生肾绞痛等不适,应立即停止。
作者:陈燕编辑:王令军
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