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胆结石又称为“胆石症”，是最常见的胆道疾病。据了解，我国的大城市胆结石的发病率近10%，且发病率逐年增加，女性多发于男性。
胆结石“青睐”哪些人群？
1
■肥胖者
肥胖者血中胆固醇升高，以致胆汁中胆固醇浓度也升高，而形成胆固醇结石。而体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比正常人高5倍。
2
■长期素食者
长期素食者，摄入卵磷脂不足，且素食中过多的纤维素妨碍了对胆汁酸的重新吸收，使胆汁中的胆盐浓度下降，卵磷脂与胆盐不足，导致比例失调，易诱发胆结石。
3
■长期不吃早饭者
长期空腹时间过长，胆汁分泌减少，经过大约12小时的贮存、浓缩，胆汁中的胆固醇的饱和度较高，容易形成胆固醇结晶，久之，就可能引起胆结石。
4
■寄生虫感染者
肥胖者血中胆固醇升高，以致胆汁中胆固醇浓度也升高，而形成胆固醇结石。而体重超过正常标准15%的人，其胆结石发病率比正常人高5倍。
有了这些症状，可能是胆结石。
由于结石会引发炎症，部分患者可出现右上腹隐痛，部分患者可出现急性胆绞痛，常有恶心、呕吐等不适。如果得了胆结石，应及时进行排石治疗，通常可以治愈。
如何科学预防胆结石？
■合理膳食，三餐规律：严禁不吃早餐。清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。
■经常运动，防止肥胖：避免久坐不动，争取每周至少5天、每天进行30分钟以上的中等量运动。
■少饮自来水，注意水质，水质较差地区，安装净水器。
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