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安粉们：
蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。
蛋白质参与人体的七大作用：
1、酶的催化作用;
2、荷尔蒙的调节作用;
3、氧气的运载作用;
4、肌肉的收缩作用;
5、身体的免疫作用;
6、身体的支架作用;
7、体液的中和作用。
安利纽崔莱蛋白质粉含有其它营养素对人体的作用：
1、乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。
2、卵磷脂：血液中的清道夫。
3、儿茶粉氨：提高神经传导速度，增强记忆力22倍，特别有利于要考试的学生(天然食物中只有鱼脑含量最多，聂卫平每餐吃20个鱼头，为了儿童的智力发育也要食用蛋白质粉)。
纽崔莱倍力立健片营养成分及对应的功效：
VA：保护眼睛、皮肤黏膜、骨骼以及免疫系统健康。
VD：保护牙齿骨骼健康，帮助钙吸收。
VE：保护心脏以及细胞健康。
VC：保护免疫、细胞膜、连接组织和微血管健康。
叶酸：保护心脏和产前健康。
B1：能量制造、保护神经系统健康。
B2：能量制造、保护神经系统健康。
烟酸:氧化还原辅酶NAD和NADP的成分。
泛酸:辅酶A的成份。
B6：能量制造、荷尔蒙及红血球健康。
B12：保持细胞以及神经系统健康。
生物素：能量制造、保持头发及指甲健康。
钙：保持骨骼、神经、组织健康和肌肉收缩。
磷：保持骨骼、牙齿、能量制造和细胞健康。
碘：保持甲状腺健康。
铁：制造血红细胞以及育龄妇女。
镁：保持骨骼肌肉健康、帮助能量新陈代谢以及调节心跳。
铜：保持心血官及神经系统健康。
锌：保持免疫系统、组织及关节健康。
锰：保持肌肉、神经、能量健康。
硒：保持细胞组织、抗氧化机能、免疫系统和心脏健康。
铬：帮助碳水化合物、蛋白质以及脂肪代谢。
钼：帮助新陈代谢以及铁质储存。
方案2、营养早餐：
牛奶毫升
苹果一个
水煮鸡蛋一个
营养补充剂：
一勺蛋白质粉，两片B族维生素增补片，两片维生素C，两粒小麦胚芽油胶囊，两片钙镁片矿物质增补片，将这些食物用榨汁机充分打碎，同样可供两、三个人食用，每人再配一片面包或一两面条。
当然，营养早餐的配方不是绝对的，只要符合营养早餐的原则，就是可行的。以上提供的只是比较方便和有效的两种而已，你可以根据自己的喜好去搭配营养早餐。
还是那句话：一份优质的营养早餐，除了让你精神焕发，拥有最佳状态之外，更可以改善许多亚健康的症状，抗压减压，调节心脑血管疾病，维持女性内分泌的平衡……在帮您获得最佳的健康状态上有非常重要的意义。
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