我是Amy，来自浙江海宁，从事财务工作，在企业里做事财务工作，年开始接触营养学，学习整体自然疗法！
为什么当着会计又去接触营养学呢？
生孩子，孕晚期胆结石发作，但当时又不能手术，更不懂啥调理，当时，我已经属于高龄产妇了，所以问题也多。
那时生完孩子免疫力很差的，所以没几天又发作了，但是医生说最好出了月子再手术。
出院回家第二天又发了，胆结石发作很痛苦的，坐立难安的，医院了，这次医生说，你手术算了。
于是就手术了，可手术后就有很多问题：胆汁返流，经常胃不舒服，加之带孩子，睡眠也差。
年冬天2个月内三次支气管炎发作，每次只能挂盐水，加上小时候也经常感冒，吃药挂盐水是常有的事，我感觉自己的身体越来越走下坡路了。
那是我才36岁，走走路都气喘吁吁的，去医院检查指标正常，胆汁返流医生说切除胆后正常的，让我吃点药。
那时胃经常胀酸，不舒服，吃点荤的就很容易拉肚子。
很多人说胆切了就这样的，还经常失眠，我当时就想这样下去肯定早衰呀，也带不动孩子，还要上班！
我那时想，总得把自己身体搞好来，试了中药，吃胡庆余堂的膏，都没有太多效果。
那时我公公查出肺癌晚期，家里的人更忙了，婆婆也不能照顾我们了，我的负担更重了，可是当时也不知道吃什么来补充身体适合自己，像人参，燕窝太贵，又不一定适合我！
刚好有杭州的朋友在吃营养早餐，我看了配方，直觉告诉我可以试试的，于是就买了蛋白粉和一些维生素和油，就开始每天吃营养早餐。有空就听海峰老师的那些音频。
年底到年是对我而言是人生中最辛苦的一年，公医院不停的化疗，放疗，还吃着几千元一个月的中药，在年底还是痛苦的走了。
一年多的时间花费了老人一生的大部分积蓄，化疗和放疗吃尽了苦头，也加速了他离开人世，这让我对人生、疾病有了重新思考。
那时还好每天有营养早餐和老师的音频相伴，让原本体弱的我兼顾了工作和家庭，照顾年幼孩子！
在不知不觉中，胆汁返流引起的胃炎没有了，从小就有的支气管炎，在年冬天也没有复发！人也变得乐观起来，尽管生活时常会有困难！
老师说，性格就是能量，能量足了，性格也发生变化，原来真是这样的。
健康是分好几个层次的，在年我维持了基本的健康，年我对自己有了新的目标。
我希望自己也能年轻充满活力，所以开始了冰炙和冷热水澡的尝试，晚上增加了幸福餐，最近入秋了，加强了油的摄入。
前段时间重感冒，又诱发了支气管炎，我没有吃一颗药，运用营养素调理好，要知道这对我来说已经是个突破，因为我从小到大多是感冒吃药挂盐水好的，而这一次却例外了。
慢慢地，经历、体验让我更加确定的整体自然疗法的科学、前沿，营养早餐绝对是符合现代人快节奏的伟大发明！
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相信者得幸福健康，美丽，抗衰老，爱自己，是我们的主题每个人，经过系统的学习，都可以做到：
每天会做营养早餐，提升免疫力
学会自然疗法调理感冒发烧咳嗽等，远离药物
学会自然疗法调理各种慢性疾病、改善亚健康状态，包括：胃病，甲状腺疾病，高血压、低血糖、糖尿病、妇科病、心血管疾病等等。
自主在家随时开展净食排毒的方法，健康，又逆生长保养。
人这一生就是一个细胞不断自我修复的过程，
疾病发展是细胞修复与损伤之间赛跑的结果！
细胞自我修复能力主要取决于二个因素：
一个是与生俱来的细胞生命周期，另一个是后天的营养素。
前者决定了修复速度，后者决定了修复质量。
人体上皮细胞1天就会死亡；胃黏膜细胞3~5天更替一次；
肺表面的细胞寿命是2~3周；
皮肤表层的角质层细胞28天左右就要换新；
肝细胞能存活天左右；心脏细胞更新一次大约需要20年；
大脑细胞一生一世不再更新。这些周期无法改变，
但质量可以通过我们选择的食物优化。
高矮胖瘦青春活力健康长寿......
所有这一切，
都是你吃出来的。
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