你需要肝胆排毒吗？
每天晚上7:00~9:00空谷学苑的健康课堂开讲，欢迎来学习教会大家通过饮食和营养，调理疾病，让你身体早日恢复健康我们调理健康的理念来自于：空谷学苑健康理念，如何学习空谷里的智慧我们来自于：空谷学苑营养师●空谷阿亮简介：空谷学苑的创始人，健康管理师，ACI国际健康管理师，公共营养师，营养顾问，中医康复理疗师，心理咨询师。擅长慢性病，儿科，抗衰老，肥胖，亚健康咨询，健康管理，私人订制健康解决方案。那些参与营养排毒的人，现在咋样了？
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如何判断是否有肝胆结石？
健康养生：7成以上的人都有肝胆结石
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大家都应该听过，我们养生呢，要先养肝，或者说一些排毒的问题，居然都是跟我们的胆、肝是有关系的。因为肝胆相照嘛！首先，告诉你一个非常可怕的事情，就是我们所有的人当中，有7成以上的人，都会有肝胆结石的问题。肝不好的人会老的快，心情好，肝脏排毒能力就会提升。所以，养肝非常重要，尤其要注意肝里面的结石。肝不像胃，有感觉，不舒服就会反酸，会呕吐，会痛，都说肝是哑巴，胃是喇叭，一点都不假。正因为肝是哑巴，不会痛，所以，很多人发现肝有严重问题的时候，已经有点晚了。肝结石，顾名思义就是在肝脏里面，大家都知道，我们的肝脏一天要过滤全身的血液，所以它就像一个泡棉一样，所以过滤的脏东西会结晶，慢慢胆固醇都会结在里面，它会累积。所以，肝胆结石几乎每个人都有，或多或少。容易结石的位置就是在胆管，从小胆管一直到大胆管，最后到总胆管；还容易产生结石的地方是胆囊，所以，胆囊里面就叫胆结石，肝脏里面就叫肝的结石；甚至在胆管壁上也会有，就像我们的水管道一样，时间久了会有一些细菌进去，附在那个水管壁上。如果我们从小就排干净，结石才不会结到很大，达到就很难处理，甚至要割掉胆囊的地步。其实，胆结石最开始的原由就是我们的胆固醇的结晶，我们吃了很多不好的脂肪。比如油炸的食物，像一些氢化油，反式脂肪，有时候没有被消化代谢掉。比如:我们看到身边有很多的人，脸上会长一些粉刺（白白的）。它其实就是一种油没有被我们的身体排泄代谢，所以跑到皮肤，脸上。我们把它脂肪粒。像这种脂肪粒，再多的护肤品也搞不好。所以，很多女孩子好愁啊，花了很多钱，也不能好。那在肝脏，你看不到，所以，我们从皮肤上挤出来的小白点，有可能在肝脏里面就会形成结石。身体把体内的毒素都以痘痘的形式排泄出来，就那满脸冒痘的难看样，我觉得不排出来，可能就得肝病了。现在回想一下，是不是很多人从小就吃错了，尤其是油，基本没对过，长了很多年的痘痘，真是庆幸，身体有能力排出来，而不是留在身体里不知道长成了什么东西。
如何辨别自己有没有肝胆结石？
下面，教大家如何辨别自己有没有肝胆结石，或者已经是高危群。肝胆结石症状：1.看外表。如果看眼白，很黄，黄疸症状，或者是吃东西腹痛，这已经很严重了。皮肤出现黑斑或色斑，肤色变黄。很多的人觀骨两边有斑，这就表示肝功能已经有一些不良，有一些堵塞。2、头发或额头部位容易出油。额头，头发容易冒油，或者是上了中年的爸爸们，头心就开始掉头发，秃顶，因为肝脏代谢变差之后，这些油都会从其它地方跑出来。还有就是，我们有时候站在一些臃肿的男性附近，会有一种味道，油的味道，体味很重，有没有？3.早上起床口苦口臭，尤其是口苦，因为胆汁是苦的，所以，如果堵塞厉害的时候，胆汁会逆流，会消化不良。4、饭后腹胀腹痛。尤其是在右肋骨的中间位置，如果结石比较厉害，已经有发炎，我们轻轻一摸，就会痛。5、死鱼眼，眼睛不够清澈。你会发现有的人，尤其上了年纪，他的眼睛不再明亮，感觉有一层雾在上面，白雾状。就是因为这个人他的蛋白质，脂肪代谢，肝脏排毒功能降低了，累积在眼睛了。6、白色指甲，鼻头有红血丝，就是整个指甲翻白，白雾状，甚至有的人，在鼻头会特别红，已经冒出血丝。7、大便酸臭，粘马桶，有便秘的人也是肝胆结石的高发人群。8、总胆管直径大于0.7厘米，现在医学很发达，医院，通过超音波，照x光可以看出来。如果胆管直径有异常扩大，我们可以怀疑患结石机率很高，为什么呢？平常胆管只是分泌胆汁，就是液体流过去，它不会影响这个直径，但是如果它有异常的扩大，表示它肯定有结石挤过去，或者是胆壁上有结石把直径慢慢撑大了。。。在这里要提醒大家的是，医院去检查肝胆结石的时候，如果结石小的话，是检查不出来的，除非你大到一定程度，超音波才可以看的出来。所以，我们去体检，医生说肝功能正常，指标正常，并不代表肝脏是健康的，那只是一个标准，通常标准的这头没事，那头已经无法处理！所以，你会发现，很多人，肝指数去检查都正常，但他也得肝癌，很多人，各项指标正常，后来得了重大疾病。甚至有一个人全身瘫痪了，他的各项指标还正常。有的小孩儿大脑发育迟缓，各项指标也正常。
医院检测指标正常，不代表你的身体里没有肝胆结石，上次我们参加肝胆排毒的好几个小伙伴，都没有任何不适症状，结果排出来的结石她自己都吓一跳。胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不会在检查中发现，需要大家提高警惕。所以，我们去体检，医生说肝功能正常，指标正常，并不代表肝脏是健康的，那只是一个固定标准。
但是如果，在胆囊底部那一颗结石，不小心挤到弯弯曲曲的管子那个地方去，然后堵住了，那就不得了了。就是吃饭的时候，要挤胆汁的时候，通通挤不出来，挤不出来就会很痛，所以，堵塞的那个地方就会胀大，发炎，肿大，就变成了急性胆囊炎。而且所有胆结石患者，只有三分之一的人有疼痛的症状。那个胆结石，就和很多女生长子宫肌瘤一样，医生说反正没有长大，你就在家等，等它长大了再来治。?这个地方堵塞要立刻就医，否则就会有生命危险，这种情况一般是非常严重了。两种方式：第一个就是等它长大后手术割掉，第二个就是按照整体自然医学的肝胆排石方法排出。结石没有大到一定程度，不痛不痒，医生就建议你跟它和平共处，但如果结石很大，影响到可能堵塞胆管的话，那就会建议你把胆囊割掉。但是，割掉胆囊会带来一系列的后果，对身体的影响非常非常的深远。永远记得，人体的每一个器官，都有它存在的必要，你拿掉一个以后，肯定会对别的器官造成影响。每年春夏是一年中排毒的最佳时期，我们整体自然医学有着核心技术，《肝胆排毒》名不虚传，让很多人和团队望尘莫及。一直被模仿，从未被超越.无论世界上各种医学有多高明，都不如由你来掌管你自己的健康钥匙。只有你可以帮助自己远离毒素，排除毒素。你就可以重新获得活力。特别是肝胆的保养，是你整个生命重要的系统！我们承受着工作和家庭双重压力，每天像陀螺一样不停旋转，焦虑不堪。多么希望能够自带慧眼，好让自己在纷乱的信息中做出判断。人类的进步，源于对生命品质，对美好生活的不断追求！从蛮荒，到农耕，到工业，到现代科技。社会文明在进步的同时，我们也对大自然造成了太多太多不可修复的伤害。我们的生活环境也充满了更多的危机。空气，水，食物，这三种生存基本条件都不可避免的受到了伤害，也给我们自己带来的各种的伤害与威胁。这些我们都无法改变。当我们无法改变大环境的时候，我们就要先要改造我们的小环境。从我们的小家开始，从爱我们的自己开始。我们18年来，一直致力于健康教育，无论是我们的整体自然医学，还是我们的文化都在协助你，找回你的天性，帮助你身体更加健康，生活更加丰满富足。经过多年的努力，至今已有上百万人因此获益。往期推荐
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