坐月子期间的小仙女们是可以吃葱的，但是要适量，小编就爱吃这一口，辛香的小葱，洋葱也是每次吃面条的必备（记得刷牙漱口）
葱是我们常食用的食物，产后女性在饮食时可以适当食用此物，能够帮助女性促进消化，帮助产后女性缓解便秘的症状，还可以清热解毒，消炎等，因此适当食用对坐月子女性身体有益。
首先它具有很多营养物质，如蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素等，适当食用还帮助肠胃蠕动，促进消化，缓解便秘等症状。
并且葱可以降低血压，含有一定的前列腺素A，这种物质能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，可以预防血栓形成的作用，对防治疾病有益处。
但是也有禁忌，胃溃疡者慎食，这类患者食用葱类会造成溃疡面长期不愈，而且还会引发更多溃疡病症，引起胃肠消化疾病等症状。脾胃积热者慎食，这是由于葱是比较辛热的食物，如果经常食用对脾胃不好，脾胃有积热的患者食用会引起肠胃不适，造成胃热，胃痛等不良症状。
下面是食用注意事项
1、不宜与蜂蜜同吃
葱和蜂蜜不能一起吃，这两种食物如果一起吃会对眼睛不好，可引起眼睛不适，造成眼疾，出现目赤肿痛，严重的还会导致眼睛失明。
2、不宜和海带同吃
海带里边含有丰富的碘和钙，但是洋葱含有草酸，这两者如果一起吃会形成结石，想想肾结石，膀胱结石，尿结石，胆结石等的病患，这些年饮食无规律不节律，结石患者在也在逐步上升，还是不要疯狂试探的好。
结语
葱是日常生活中很普通的一种蔬菜，而且许多人都喜欢其辛辣香味，它含有较多的营养物质，而且还能够起到药效，食用此物对身体非常有益，可以解毒消炎，但是其性热，会造成脾胃积热，刺激胃痛等，因此不可以过量食用，以免造成肠胃不适。