你的性格能承受多大的压力
你的性格能承受多大的压力
测试导语
你的性格能承受多大的压力呢?是热衷于激烈的竞争和挑战,还是喜欢安于现状,不思进取,或者是逃避现实和不接受压力呢?做完下面的测试,你就知道了。以下各题,你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。
测试开始
1?你是否一向准时赴约?
2?和配偶或朋友比,你是否更易和同事沟通?
3?你是否觉得周六早晨比周日傍晚更容易放松?
4?无所事事时,是否感觉比忙着工作时自在?
5?安排业余活动时,是否向来都很谨慎?
6?当你处在等待状态时,是否常常感觉懊恼?
7?你多数娱乐活动是否都和同事一同进行?
8?你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处?
9?有没有某位同事让你感觉很积极进取?
10?运动时是否常想改进技巧,多赢得胜利?
11?处于压力之下,你是否仍会仔细弄清每件事的真相,才能做出决定?
12?旅行之前,你是不是会做好行程表的每一个步骤,而当计划必须改变时,会感觉不自在?
13?你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈?
14?你是否喜欢闷头工作躲避处理人际关系?
15?你交的朋友是不是多半属于同一行业?
16?当你生病时,你是否会将工作带到床上?
17?平时的阅读物是否多半和工作相关?
18?你是否比同事要花更多的时间在工作上?
19?你在社交场合是不是三句话不离本行?
20?你是不是在休息日也会焦躁不安?
计分标准
4、8、13题答“非”得1分,答“是”不得分;其他题答“是”得1分,答“非”不得分。请统计总分。
12~20分:A型性格0~9分:B型性格
10~11分:介于两者之间
测试结果
A型:喜欢过度的竞争,喜欢升迁与寻求成就感;在一般言谈中过多强调关键词汇,往往愈说愈快并且加重最后几个词;喜欢追求各种不明确的目标;全神贯注于截止期限;憎恨延期;缺乏耐心;放松心情时会产生罪恶感。
B型:神情轻松自在而且思绪很密;工作之外拥有广泛兴趣;倾向于从容漫步;充满耐心而且肯花时间来考虑一个决定。
心理评析
A型性格较之B型性格,对压力更敏感,也比较容易过激,对压力的心理承受能力也差一些。因此A型性格的人要避免陷入焦躁状态,不要被突发事件打乱阵脚,更不要时刻让自己处于紧张状态。你是否善于调动自己的个性.