很多人都会有这样一个疑问，为什么身体会长石头并且还这么痛苦？身体如果有结石，还会感到特别的难受，给人以非常大的折磨。体内的石头到底是怎么来的呢？有哪些方法可以摆脱吗？接下来我们针对结石的种类来一一说明。
体内的石头怎么来的，如何解决？
1、肾结石
肾是泌尿系统中主要形成结石的部位，是因为尿中的晶体物质浓度升高或者溶解度降低，析出的晶体形成的结石，所以肾结石是比较常见的。如果得了肾结石，患者会感到非常的疼痛，并且在排尿的时候也有剧烈的痛感，甚至会排出血尿。肾结石非常容易伤害肾脏，所以早期诊断非常重要。
想要解决肾结石，一定要予以治疗的同时再辅助调理，日常生活中少吃一些草酸过多或者嘌呤过多的食物，用盐也要少量。多喝水，增加排结石的排出。
2、胆结石
但结石是发生在胆囊里的结石。是因为胆汁排空延迟，胆汁淤积，胆固醇结晶析出形成的。经常摄入高热量的食物，或者是一些其他的垃圾食品，有可能会引发胆结石，所以良好的生活习惯是非常有必要的。
治疗胆结石的同时，一定要保证饮食方面也有所调节，多吃富含维生素c蔬菜和水果，另外少吃一些刺激性的食物，也少吃一些生冷的食物，因为这些食物能够使胆汁淤积。
3、胃结石
胃结石也是常见的结石种类，指的是一些动植物的成分或者一些矿物质在胃内不被消化形成的结石。患有胃结石的人会通常会有大多数情况下的胃肠道不适的症状，像食欲不振、消化不良、腹部疼痛，有些病人还会出现胃溃疡的情况。
治疗胃结石的同时也要也要尽量的养成良好的饮食习惯，可以多喝一些冬瓜莲藕汤，有效的缓解胃结石的症状。
4、牙结石
牙结石也是身体中比较常见的一种结石，他附着在牙齿表面，有可能会引发很多口腔疾病，所以应该尽量的去除。
想要去除牙结石，但凭刷牙是无法去除的，尽量的去采用洗牙的方式。平时也要注意口腔卫生，勤刷牙，勤用牙线剔除食物残留。
结石会给人带来巨大的痛苦，并且还会影响到正常的工作和生活，所以一定要按时体检，及早的发现体内的结石，医院进行碎石治疗。