河南商报记者熊卓甜文/图
估计每个人都被无数次提醒过：不吃早饭对身体不好。
但每个人也都心存侥幸：这个地球上肯定不止一个人顾不上吃早饭，难道他们都过得很不好？
于是乎，一天三顿饭，早饭往往是最容易被忽视的那个。但你知道吗？一天、两天不要紧，一旦养成不吃早饭的习惯，那危险就离你不远了…...
11岁男童长期不吃早饭险遭胆囊切除
近日，一位11岁的男孩越越（化名）半夜突发右上腹疼痛，被医院急诊收入外一科病房，经询问病史发现，原来是患儿经常不吃早餐引起的。
据了解，越越之前就反复出现过上腹疼痛这样的情况，医院被诊断为胆囊结石合并胆囊炎。医生建议手术切除胆囊，但他害怕胆囊切了以后就没胆子了，对做手术是又害怕又排斥，只好住院接受保守治疗，后期症状有所缓解。
可越越来郑探亲时，又一次出现胆绞痛，省直三院肝胆外科主任朱惠刚在完善相关检查后说:“一般来说，得了胆囊结石的病人需要通过手术把胆囊切除，但这个孩子年纪还太小，切除后必然会影响身体发育。”
最终，他给患儿进行了“取石保胆”手术，在微创腹腔镜下成功取出结石，保住了胆囊。术后第一天便可进流食，适度下床活动；第二天拔除肝下引流管，进软食；第四天复查血常规、肝功能、上腹部彩超无异常，顺利出院。
出院前，孩子开心地说：“妈妈，我的胆保住了，我又有男子汉的胆子了。”
不吃早饭不一定会得胆结石，但按时吃早饭有利于预防胆结石
难道不吃早饭一定会得胆结石吗？
对于这个疑惑，朱惠刚表示，形成胆结石的原因很多，比如肥胖、快速减肥（节食）、高糖高碳饮食、少动等，但不吃早饭是胆囊结石最大的元凶。
因为我们的肝脏经过一晚上工作，胆囊内已经装满了胆汁，如果早上不吃东西刺激胆囊排空，胆汁就会继续留在胆囊内，使胆汁浓度增加，这种条件下胆汁的某些成分就可能析出结晶，长年累月下来就容易形成结石。
所以说，不吃早饭不一定会得胆结石，但按时吃早饭有利于预防胆结石。
如何预防胆结石？
除此之外，不让胆结石找上门，还要做好下面几点：
1.健康饮食
采取健康的饮食方式，在饮食中适当地增加粗粮比例，多吃蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、菌类，选择肉类时多吃白肉，比如鸡肉、鱼肉、虾肉，这些食品适当的搭配不仅会极大地降低患胆结石的风险，还对心血管等全身各个器官、系统都有益处。
2.健康作息
想要保证身体的健康，不能只注意饮食一个方面，而是应该对自己的生活进行综合、系统的管理，这其中既包括饮食方面，也包括作息时间、生活习惯等方面。
比如，要保证三餐规律，保证早睡早起，不要熬夜。
3.健康情绪
俗话说“恶向胆边生”，情绪对胆囊也有影响，因此在生活中我们也要管理好自己的情绪，尽量保持快乐的心情。
4.健康肝脏
有一个成语叫“肝胆相照”，正体现出肝脏和胆囊的关系密切，肝不好，胆囊难免受影响。
提醒
朱惠刚提醒大家，随着人们生活水平的提升，饮食结构及生活方式的改变，胆囊结石越发年轻化，且胆结石会因结石大小、存在部位等出现不同的临床表现：腹胀、恶心、呕吐、胆绞痛、寒战高热、中毒性休克等，大家如果有以上这些症状，一定要及时就医。
（编辑熊子文吉倩倩吴冰）