胆结石是非常常见的疾病,经常不吃早餐的人胆容易出问题,生活中很多人都会的胆结石,不过,“胆结石”术后护养3个误区,很多人没有注意到,希望你别忽视:
1、不注意饮食搭配
胆汁有助于排毒消化,做完胆结石手术,肠胃很容易出问题,最常见的是7天内拉肚子,如果此时不注意搭配合理的饮食,将对肠胃造成很大的刺激。
应该多吃一些富含纤维的水果和蔬菜,如西红柿、红薯、胡萝卜、菜花等。少吃胆固醇含量高或者不易消化的食物。
2、不注意术后护理
胆结石手术后的第一天,病人是不能吃饭的,如果实在很饿,只能喝稀米汤,第二天可以吃一些容易消化的食物,例如米粥。
手术后也不能马上洗澡,应该多做深呼吸,有利于肺部扩张,加快伤口愈合。
3、不按时作息
长期熬夜也是患胆结石的主要原因,有些病人在昨晚手术之后仍然不注意休息,这样不仅不利于身体康复,还容易使胆结石复发。因此养成良好作息也是保护胆健康的主要手段。
另外,刚做完胆结石手术,不光要按时作息,还应该戒烟戒酒,避免烟酒对胆造成刺激。
做完胆结石手术,应该多补充蛋白质,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃脂肪和胆固醇多的食物。粗粮对身体有好处也应该多吃一些。
对于辣椒等刺激性食物一定要少吃,最好不吃,做饭的时候也不要放太多盐,做完胆结石手术之后半个月之内最好不要吃烧烤或者火锅这类刺激性食物。