「本文来源：杭州日报」
肚子痛了20多年，最近，在浙江大学医学医院肝胆胰外科专家的帮助下，90岁刘老太（化名）腹中如乒乓球大小的胆结石，终于被取出来了。
患胆结石20多年，微创手术终取出
20多年前，刘老太就查出患有胆结石、胆囊炎，期间偶有胆囊炎发作，因为惧怕手术，她每次只是消炎治疗。随着年龄增大，近几年，老太腹痛发作的频率越来越高，这让她寝食难安。
“一个星期前，我吃好早饭，老毛病又发作了，医院挂了急诊，医生说我的肝功能也出问题了。”尽管手术难度不大，但医护人员考虑到老人年龄大、基础疾病多，有麻醉风险，建议她转到杭州治疗。
医院肝胆胰外科沈明海医生接诊后，经过多科室联合讨论，为刘老太制定了微创治疗方案。第二天，就顺利把老太的胆结石取了出来。“拿出结石的那一刻，我们都为老太捏了一把汗，里面的结石大小像一颗乒乓球，这种情况还是第一回碰到。”
多吃蔬菜少吃肉，远离胆结石困扰
“胆囊结石、胆囊炎反复发作，建议尽早切除胆囊。尤其是老年人，在全身情况允许的情况下，应尽早手术。如胆囊炎反复发作，还会引起肝功能异常、黄疸等，错失手术机会。”沈明海提到，凡是胆结石直径大于1厘米，其癌变率是普通人的13.7倍；直径达到3厘米，癌变几率又会增大9倍。因此无症状胆结石，结石直径超过3厘米，也应考虑手术切除胆囊。
沈明海提醒，胆结石临床上经常碰到。建议大家日常生活中应多吃营养丰富的低脂饮食，如新鲜蔬菜、水果等；少吃富含胆固醇食物，如动物内脏、海鲜、蛋黄等。
此外，一定要坚持吃早餐，避免油腻、刺激性食物，忌暴饮暴食、忌抽烟、饮酒等，以清淡饮食为主。烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主。避免食用易胀气食物，如土豆、洋葱、韭菜、黄豆、汽水饮料以及酸性果汁、咖啡等。
另外，每天适当摄取水分，每天摄入量应该达到—毫升左右。控制体重，保持一定的运动量，忌熬夜，养成良好的生活习惯。