胆囊属于肝外胆管的一部分，也是人体储存和浓缩胆汁的器官，属于胆道系统。人体的胆道系统可以分为肝内胆管系统和肝外胆管系统，在肝脏内位于肝细胞之间的小胆管，逐级汇合成为左右肝管。
而左右肝管在肝脏之外，汇合成肝总管以及胆总管。胆囊则是借由胆囊管与肝外胆管，进而相连接的一个口袋型器官。因此，胆囊是否健康对人体至关重要。
不过有些时候，由于某些疾病我们或需要切除胆囊。那你知道胆囊切除后，会有哪些“后遗症”吗？生活中我们该如何预防胆囊疾病呢？下面我们就一同来了解一下。
01胆囊的作用及功效
1.浓缩储存胆汁
胆囊容积仅为30-60mL，但24小时内能接纳约mL胆汁。胆囊黏膜吸收水和电解质的功能很强，可将胆汁浓缩5-10倍而储存于胆囊内。
2.排出胆汁
胆汁的分泌是持续的，而胆汁的排放则随进食而断续进行，这一过程可通过胆囊平滑肌收缩和Oddi括约肌松弛来实现。受神经系统和体液因素的调节，每次排胆时效长短与食物的种类和量有关。
3.分泌胆汁
胆囊还有分泌功能，可以分泌一些黏液，但是这种功能不是很重要。需要强调一点，胆囊没有产生胆汁的功能，更没有排毒功能。
02什么情况下，或需要切除胆囊？
1.胆囊恶性肿瘤
如胆囊腺癌并伴有局部肝组织的侵犯，此时需要切除胆囊和部分肝组织。
2.体积大于1cm以上的单发胆囊息肉
这种情况息肉癌变的几率比较大，建议患者尽早手术切除。
3.胆囊结石
胆囊多发结石的患者，经保守抗感染治疗无效。建议患者升术切除胆囊，以免引起胆管炎、胰腺炎等严重并发症。
4.其他
如果患者属于化脓性胆囊炎、并且合并有胆囊穿孔的情况，那么往往需要对胆囊进行切除。
而对于患者的慢性胆囊炎的患者，如果发生胆囊壁明显增厚以及胆囊萎缩的现象，就需要切除胆囊。
03胆囊切除后，有哪些“后遗症”？医生建议早知晓
1.消化不良
胆囊具有存储和浓缩胆汁的功能，在胆囊切除之后，胆汁持续不断的进入胆道。进入肠道由于缺乏食物和胃酸的综合，在胆汁的稀释下可以出现消化不良、腹泻、腹胀等症状。
2.胆汁反流性胃炎
当胆汁持续进入肠道之后，在12指肠内蓄积，有可能反流到胃里面引起反流性的胃炎。
3.脂肪泻
胆囊切除后，导致胆汁流入肠管内，可对肠道造成一定的刺激。导致肠道蠕动过快，易引起腹泻。此外，缺乏胆汁可导致油脂无法被充分消化，从而引起脂肪泻。
4.胆管狭窄
胆囊切除过程中，可能会对胆管造成一定损伤。并且创口部位的组织可能在术后出现迅速增生的现象，导致胆管狭窄，可表现为恶心、腹痛、皮肤发黄等症状。
5.容易出现胆总管结石
如果不得已将胆囊切除，但是会承担其带来的影响，特别是胆总管结石发病率增高。因为将胆囊切除，胆汁无法继续在胆囊浓缩、分泌等。
胆总管会代替胆囊的功能，失去了胆囊后胆总管压力增大。在代偿性扩张影响下胆汁滞留，长时间胆总管内胆汁滞留，同样也会析出结晶体。胆固醇水平过高，就会增加胆总管结石的患病率。
04如何预防胆囊疾病？
1.规律进食
在没有进食的时候，胆囊中充满了较多的胆汁，这时胆汁在胆囊中浓缩。当进食之后，浓缩的胆汁排入到肠腔，可帮助消化。
所以规律的进食有利于胆囊规律的收缩，大量黏稠的胆汁会排到肠腔之内，可以防止胆结石的形成，预防胆囊炎的发作。
2.低胆固醇饮食
结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关，如果进食了较多的胆固醇，会使胆汁中胆固醇浓度增高。容易产生胆固醇结石，导致胆囊炎发作。
3.锻炼
特别是脑力劳动和上班经常坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动。要防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。4.保暖
秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖被，防止腹部受凉。因为肚子受凉以后迷走神经兴奋，使胆囊强烈收缩。
4.避免发生蛔虫感染
在我们生活中，饭前便后要勤洗手，是很重要的。还有就是生吃的瓜果一定要清洗干净，这是预防蛔虫病的有效措施。因为蛔虫病时间长了，往往会导致胆色素结石疾病的发生。
5.足够的蛋白质
蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足与胆色素结石的形成有关。因此，保证饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。
05延伸：这些食物对胆囊有利，或可多吃
1.玉米
玉米具有利肝胆、延缓衰老的功效。
2.黄瓜
黄瓜中的苦味素不仅具有健胃、生成胃肠动力、帮助消化的作用，还有清肝利胆、安神的功效。
3.生菜
生菜能够加速胆汁的形成、防止胆汁的淤积。
4.油麦菜
油麦菜有清肝利胆、养胃的功效。
5.茭白
茭白能清热利胆，故胆囊炎病人宜吃，尤其适用于胆囊炎胆结石症合并黄疸者。可用适量新鲜茭白，用水煎食，每日1~3次，也可用素油炒食。
6.黑木耳
黑木耳可以促进消化系统中各种腺体的分泌，可润滑肝内外胆管，促进胆结石排出。初发结石病患者，每天坚持吃1~2次黑木耳，有助于缓解疼痛、恶心、呕吐等症状。
7.葡萄
葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
8.乌梅
乌梅是一种味道酸的水果，有不少人还是非常喜欢喝乌梅汤。乌梅汤是一种可以促进胆囊收缩，改变胆汁酸碱度的一种饮品。而且，喝乌梅汤还能改善胆道功能的正常运行。#爱乐养生#