建立终身体育的教育思想，在体育教育界已形成一个共识，它既有深刻的社会背景，也是学校体育改革向深层次探索体育教育内涵的重要标志和体现。终身体育思想是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。主张在学龄阶段培养学生终身从事体育学习和锻炼的观念和习惯，并使学生掌握终身体育的基本理论和方法。这种思想对学校体育的目标、内容、方法、评价、组织等都产生了很大的影响。终身体育体现了“健康第一”的宗旨，而且较“健康第一”更加注重强调阶段效应与长远效应的有机结合，强调实现终身体育、保证终生健康必备的兴趣和能力的培养。所以，以终身体育思想为学校体育改革与发展的主导思想，更具理论深度和实践价值。
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