寒假已至，相信家长已经开始着手安排孩子的寒假计划，经过一个学期学习，孩子精神终于放松，很多家长怕孩子松懈，会在假期给孩子安排满满当当的学习任务，但是在老师看来，有些不会起作用，反倒会增加孩子的负担。
所以下面这几点叮嘱，是老师精心总结的，在寒假补课，不如先给孩子补一个好习惯！
巴金先生说过：孩子成功教育从好习惯培养开始。
01
补一下锻炼身体的习惯
生命在于运动，即使是在寒冷的冬天，也不能因为天气原因懈怠。
●制定科学的锻炼计划。
根据孩子的身体状况、性别、耐力制定不同的计划，合理的运动安排才能有效的锻炼身体。
●循序渐进。
孩子一开始对运动肯定是排斥或者不乐意的，还不如躺着休息会儿，所以家长一开始给孩子制定锻炼计划一定不能一口吃成大胖子，让孩子觉得运动是负担，可以一开始先进行热身活动，一盘小菜让孩子容易接受，比如，每天早晨带孩子散步20分钟，不累却有意义，当孩子对这项活动习惯后，再循序渐进，增加项目，比如晚饭后再散步30分钟。
●全面发展。
锻炼项目不要固定，这样孩子很容易没有耐心产生厌烦，做游戏也是一种锻炼，和孩子打球、踢足球都是一种方式。
02
补一下生活习惯
寒假没有学校的规律生活，孩子的作息时间瞬间被打乱，熬夜打游戏，休息时间颠三倒四，花钱去外面胡吃海塞，不经改正一个寒假下来，孩子的身体绝对不堪重负。
●作息时间必须严格遵守。
好的生活习惯决定好的身体素质，家长不想让孩子一个寒假状态变差，要做的第一点就是必须做到早睡早起，这点家长一定要坚持阵地，不能和孩子讨价还价，不然孩子会一而再，再而三的提出要求。
严格的作息时间才能保证精神充沛，无论是学习、出去玩还是上培训班都能有一个好的状态。
●一日三餐必须规律。
孩子在学校会按时吃早餐，是因为不吃早饭上课没精神，但是在家里，很多孩子就会抛弃吃早餐这一步，直接吃早饭或者零食。不吃早饭的危害极大，容易引起胆结石，家长一定要保证孩子吃早饭。
有的孩子还喜欢在寒假吃夜宵，夜宵通常都是烧烤类，油重盐重，吃完睡觉，会对孩子内脏造成极大的负担。
●训练孩子做力所能及的事。
生活习惯不只是让孩子学会独善其身，更是让孩子寒假在家有一个家庭意识，作为家里的一份子，就要帮助家长做力所能及的事，扫地、擦桌子都是生活习惯的一部分，让孩子知道保持家庭环境整洁是自己要做的事。
03
补一下课内学习习惯
学习才是孩子的本职工作，寒假是学业荒废期，所以家长才更要抓紧，培养孩子的学习习惯。
有了学习习惯的辅助，孩子的自主性可以提高，学习质量也会变好。
●安排合理的作业计划。
这一步在寒假开始时家长就要和孩子相互配合制定好，根据寒假时长和作业数量，合理安排，科学计划，劳逸结合，快乐学习。
●培养孩子复习预习习惯。
这一步老生常谈了，说明其重要性和不可替代性，孩子在寒假只完成寒假作业的话，很容易将上学期的知识遗忘的干干净净，复习能起到巩固知识的作用，不需要特别复杂，让孩子多翻翻课本就能做到。而预习，就是下学期的内容提前了解，在心里有个刻度，不至于开学后对新知识一无所知。
●培养孩子纠错的习惯。
为自己建立一个错题本，积累多了错题本就像一个题海，对孩子来说是一个独一无二的学习工具。趁着寒假有时间，让孩子把上学期的错题都整理出来，鼓励孩子面对自己的错误，才能更快速的进步。
04
补一下课外学习习惯
学习习惯主要包括课内和课外，课内就是孩子的寒假作业，课外就是围绕着学习，对学习有辅助的好习惯了。
●晨读的习惯。
苏联的教育家说过：让学生变聪明的方法不是补课，不是增加作业量，而是阅读阅读再阅读。课外书的阅读不是一蹴而就，而是日积月累，当阅读量达到一定的数量时，孩子的语文成绩一定会突飞猛进，这就需要孩子平时有读书的耐心和习惯了，不像数学题，学会公式立马就能套用，培养孩子晨读的习惯，就是在为孩子打深厚的基础。
●练字的习惯。
见字如面，说明字就代表着一个人，好的字体赏心悦目，让人心生好感，而写的一手烂字，看了则会令人心生烦躁。孩子的字还在成长期，自己的字体还没有形成，这个时候若家长放任自流，不管孩子的字写的好坏，那等孩子的字体一形成，再想改正已经来不及。
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