您知道“五高”危害的后果吗？
医院么颖
河北医院刘斐
何为“五高”？“五高”即指体重高（超重或肥胖）、血压高、血糖高、血脂高和尿酸高。“五高”也是社会进步和生活现代化的产物。生活富裕、现代化交通，使人们衣食住行无忧，体力活动大大减少。如果再不懂得合理营养，那可就要发福（肥胖，fatty）啦！何为肥胖？一看体型即可分明；二量身高称体重，经过计算即可对您是否肥胖做出科学判断。
通常，肥胖是身体脂肪（甘油三酯）积聚过多。肥胖必然导致体重增加，但体重增加（增重）不一定就是肥胖。肥胖常因饮食过多、活动量减少或不足所致。有的人肥胖是因某些内分泌疾病而致。
通常，衡量肥胖应用体重指数（bodymassindex，BMI）或称体质指数：BMI=kg÷m2或kg/m2※kg表示体重，m表示身高。
世界卫生组织（WHO）规定，BMI介于25.0～29.9为超重，BMI≥30为肥胖。我国规定BMI为24为超重，为28为肥胖。通常，男性肥胖多表现大肚子（图1,2），女性肥胖多表现臀部肥大及大腿赘肉增多（图3,4）。
图1图2
图3图4
肥胖病人常伴血压高、血糖高、血脂（胆固醇、甘油三脂及总脂等）高和血尿酸高等。肥胖者容易发生高血压病，“五高”聚全者，更会促发和加重冠心病、糖尿病、痛风、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石和下肢水肿等。有统计，肥胖者高血压发病率达20％～50％，40～60岁肥胖者高血压发病率高达80％左右。腹部脂肪囤积较多的肥胖病人，冠心病发病率较正常人高3～4倍。肥胖者糖尿病发病率为非肥胖人的4倍。此外，绝经期后肥胖妇女冠心病发病率明显高于体重正常者。肥胖妇女癌症发病率也增高。如果肥胖妇女体重较同龄标准体重妇女高40％，胆囊癌发病率升高3.9倍、子宫颈癌发病率升高2.4倍、子宫内膜癌发病率升高5.5倍和乳腺癌发病率升高1.5倍。诸如皮肤病（如皮炎、湿疹、疥癣、冻疮等）、妇科病及抑郁等，肥胖妇女发病率也较体重正常妇女增多。
看到以上的数字，您还以胖为美吗？如果不想，那就要管住嘴，迈开腿，多活动，快减肥！对于少数肥胖患者，医院检查有无其他内分泌疾病引起的肥胖症。
（感谢崔书章和寿松涛老师指导）
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