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鸡蛋的营养价值比较丰富，剂还有丰富的蛋白质，而且还有丰富的胆碱，能够提高智力发育，也能延缓大脑衰老，为我们的日常活动提供能量，因此很多人在早餐的时候都会给自己加一颗鸡蛋。
而且鸡蛋也是我国居民膳食中优质蛋白质的获取来源之一，但是他也有一些禁忌事项，并不是所有的人都能吃鸡蛋，特别是对于那些患有胆囊炎或者是有胆结石的人来说，就要控制好吃鸡蛋的量，不能吃太多。
在生活中甚至有一些胆结石的人直接不吃鸡蛋了，患上胆结石就不能吃鸡蛋了吗？可能没你想的那么严重，其实真正该忌口的是“它”，吃错反伤身。
胆结石的人能吃鸡蛋吗？真正该忌口的其实是“它”
首先我们要了解胆囊的作用，胆囊主要是用来组成胆汁的，而胆汁是用来消化脂肪和高蛋白的，当胆囊出现炎症时会影响胆汁的分泌和储存，因此会影响我们的消化能力。
鸡蛋当中的胆固醇和蛋白质含量都比较多，因此对于患有胆囊炎或者是胆结石的人来说，鸡蛋吃多了，可能会给胆囊造成负担，因此很多人直接不吃鸡蛋了，其实人们都走入了一个误区，鸡蛋可以适当吃，只要不要吃太多就可以，一般来说每天吃一个不会给胆囊带来太大的威胁。
不过要注意鸡蛋的使用方式，尽量吃蒸煮的鸡蛋，不要吃油煎或者是油炒的鸡蛋。
当然由于每个人的身体状况不一样，出现的不良反应也不相同，对于胆囊炎或者是有胆结石的患者来说，如果你在吃了鸡蛋之后，消化能力会受到影响，而且还容易出现腹胀腹泻的情况，那就不要再吃鸡蛋。
与鸡蛋相比，胆结石患者最该忌口的是“它”，吃错反伤身
其实与鸡蛋相比对于感不好的人来说，最应该忌口的是高油脂食物，就是我们常吃的油炸食物，蛋糕奶油等这类食物最好少吃，因为这里边的脂肪含量比较高，油脂含量也比较高。
这类食物吃多了会影响肠胃的消化和吸收，身体为了吸收这些食物，会促进胆汁分泌，以此加重胆囊负担，如果胆汁分泌不足的话，也会影响消化，以至于出现腹泻腹痛拉肚子的情况。
因此对于胆结石患者或者是胆囊炎的患者来说，除了要控制好鸡蛋的食用量以外，一定要减少高油脂食物的摄入，最好远离。
对于胆囊不好的人来说尽量多吃容易消化的食物，比如新鲜的蔬果，特别是在春天，也正是养肝护肝的好时节，最好多吃一些绿叶蔬菜，更有利于促进肝胆的修复。
除此对于胆囊炎或是胆结石患者来说，在平时也要多摄入一些含有维生素k的食物，也能减轻身体的疼痛感。富含维生素k的食物，一般以一些绿叶食物为主，比如我们常见的菠菜，油菜，西兰花，甘蓝，白菜等都富含丰富的维生素k。
如果你也有肝胆这方面的问题，首先就要在饮食上做好控制管理，除医院做检查，在医生的帮助下服用药物进行治疗，更有利于疾病的恢复。